NUTRIENDO CUERPO Y ESPÍRITU PARA EL NACIMIENTO

Con cada postura, respiración y movimiento, acompañamos a las futuras mamás en un viaje hacia el bienestar holístico durante el embarazo. Aquí te contamos cómo nuestras clases de yoga prenatal combinadas con pilates, pueden enriquecer esta etapa única de tu vida. Nuestro enfoque en el yoga prenatal y post natal es brindar a las mamás y a sus bebés un espacio de tranquilidad, conexión y fortaleza. 

Duración: 60 Minutos
Costo: $85.000 (2 personas en clase grupal presencial)
Costo: $137.900 (2 personas en clase privada)
Costo: $50.000 (1 persona en clase virtual grupal)

Beneficios:

• Una Conexión Profunda.
• Mejora la calidad de tu sueño.
• Reduce estrés y ansiedad liberando tensiones y cultivando una mente tranquila.
• Fortalece y flexibiliza los músculos esenciales para el parto.
• Técnicas de respiración para preparación para el parto.
• Mejora la alineación adecuada para el nacimiento.

Nota: Contamos con expertos que comprenden cada fase de tu embarazo, ofreciéndote recursos específicos en cada etapa.